Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины направлен на то, чтобы улучшить кровообращение и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Сначала мастер растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить путь к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И на данном этапе он подключает целенаправленные приёмы типа пощипывания, "пиления" и тому подобные. Специалист проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По окончании все воздействия нацелены, наоборот, на расслабление мышц.